Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2440 kcal
|
Gord: 80,35g | Prot: 80,19g | Carbs: 356,79g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Пицца с Ветчиной и Грибами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки. Jantar: Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром, Глобус Булочка с Маком . Lanches/Outros: Valmiera Кефир 2%, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Сыр Гауда, Слабое Кофе с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|