Jornal de sooomiig, 06 set 19

오후5시 마지막 떡볶이먹음
56,5 kg Perdidos até agora: 3,5 kg.    Ainda faltam: 8,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1531 kcal Gord: 89,94g | Prot: 25,08g | Carbs: 167,60g.   Almoço: 들기름, 도라지나물, 호박볶음, 고사리나물, 시금치나물, 취나물, 잡곡밥. Jantar: 삼립식품 생크림파운드미니, 즉석떡볶이, 몽블랑제 구운링도넛. Lanches/Outros: 카카오매스. mais...
143 kcal Exercício: Alongar (Yoga) - 10 minutos, Agachamento (GAP) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
Ganhando 7,7 kg por Semana

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