Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2010
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118,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 44,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Gord: 71,69g | Prot: 84,12g | Carbs: 253,17g.
Café da Manhã: Coffee, Creamer, No Calorie Sweetener, Swedish Fish. Almoço: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Meatless Spaghetti Sauce, Tortellini Pasta with Cheese Filling. Jantar: ice cream cone, merlot, cheese pizza, buffalo wings. mais...
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3639 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de suechru
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