Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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55,8 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 77,53g | Prot: 78,23g | Carbs: 172,15g.
Café da Manhã: Balsamico, Olivenöl, Strauchtomaten, Aldi Bio Knusperknäckescheiben Käse & Kürbiskerne, Leicht und Fit Mozzarella Light, Latte Macchiato. Almoço: Alpenmark Körniger Frischkäse, Latte Macchiato. Jantar: Aldi Gebackene Chips . Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Kinder Country, Kinder Riegel (21g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Huhu Michi, wünsche dir einen tollen Tag und einen guten Start ins Wochenende.
06 set 19 por membro: Nizzy1988
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Hi Nizzy, danke dir, schön, mal wieder von dir zu lesen. Hoffe, es geht dir gut und du steuerst auch auf ein entspanntes WE zu 😘
06 set 19 por membro: michi_live
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Jup, alles gut. Steuer bald auf Urlaub zu, nur noch 2 Wochen *freu* und das WE ist ja auch schon griffbereit ;-). LG
06 set 19 por membro: Nizzy1988
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Supi, haste dir bestimmt verdient ☀️ Hätte auch nix gegen Urlaub einzuwenden, aber bei mir sieht es grad nicht danach aus, als ich welchen nehmen könnte. Also werd ich wenigstens die Wochenenden zum chillen nutzen 😎🤘🏻💁🏻♀️
06 set 19 por membro: michi_live
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Hallo Michi,
tollen Tag und einen guten Start ins Wochenende 🙋♀️🌞
06 set 19 por membro: wuschel_75
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06 set 19 por membro: wuschel_75
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Dann wünsch ich dir schon mal ein entspanntes und ruhiges Wochenende 🙋🏻♀️! Hab jetzt endlich auch frei! @Nizzy echt schön wieder von dir zu hören!
06 set 19 por membro: Mel.81
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Histórico de Peso de michi_live
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