Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 49,41g | Prot: 104,08g | Carbs: 125,34g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Огурец (с Кожурой), Икра Щуки, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Свекла Вареная, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmarova
|