Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 78,85g | Prot: 106,94g | Carbs: 136,67g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Дольче Йогурт Клубника 3,2%. Almoço: Жареное Яйцо, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Огурец (без Кожуры), Овощное Рагу с Говядиной. Jantar: Vici Сельдь Филе в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Перекресток Персик, Жареная или Запеченная Курица, Большая Кружка Ряженка 4%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liudmylas
|