Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 85,21g | Prot: 51,55g | Carbs: 212,17g.
Café da Manhã: Madu, Teh Tawar, Colatta Dark Compound Chocolate, Roti. Almoço: Bakwan, Ikan Kembung, Bayam Dimasak (dari Segar), Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Jantar: Mie Sedaap Mie Goreng, Pepaya. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nacin
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