Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Gord: 89,54g | Prot: 164,04g | Carbs: 128,00g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пискаревский Молоко 2,5%, Дымов Сосиски из Мяса Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Активия Густой Йогурт Натуральный , Простоквашино Творог 0,2%, ВкусВилл Соевый Соус, Пава Пава Азу из Индейки, Капуста, Кабачки Тушеные. Jantar: Шоколадница Чай Облепиховый, Бричмула Жареный Сулугуни с Помидорами, Бричмула Ягненок Тушеный с Чечевицей. Lanches/Outros: Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Киндер Киндер Пингви Шоколад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlyachok_008
|