Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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103,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 28,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 60,04g | Prot: 61,15g | Carbs: 22,00g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Costco Ground Beef 88/12, Mushrooms . Jantar: Mushrooms, Earthbound Farm Cut Organic Spinach, Shrimp. Lanches/Outros: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Coca-Cola Coke Zero (Can), Alkaline Water 9.6 Ph. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allivacnarf
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