Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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82,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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237 kcal
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Gord: 4,47g | Prot: 20,54g | Carbs: 29,86g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Jamón Cocido, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados). mais...
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3598 kcal
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Exercício:
Ler - 33 minutos, Cozinhar - 52 minutos, Assistir TV - 1 hora, Subir Escadas - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 48 minutos, Dormir - 7 horas e 44 minutos, Trabalho - 6 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Banho Chuveiro - 40 minutos, de Pé - 1 hora e 29 minutos, Dirigir - 1 hora e 14 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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