Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 34,18g | Prot: 50,08g | Carbs: 179,52g.
Café da Manhã: Água, Margarina, Café com Açúcar, Brother's Pãozinho Especial. Almoço: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Jantar: Pão, Alface Rúcula, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Lanches/Outros: Santa Edwiges Bolo Mousse de Limão. mais...
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649 kcal
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Exercício:
Aerohiit - 18 horas e 2 minutos, Dormir - 5 horas e 58 minutos. mais...
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Perdendo 49 kg por Semana
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Histórico de Peso de torrinic
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