Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 29,12g | Prot: 80,94g | Carbs: 57,12g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida, Peixe Cação. Jantar: Devassa Cerveja, Pastel Camarão. Lanches/Outros: Ameixas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito sem Gordura. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinha1973
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