Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2259 kcal
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Gord: 112,57g | Prot: 109,70g | Carbs: 141,26g.
Café da Manhã: Gruszki, Pilos Mleko 1,5%, Ogórek (ze Skórką), Szynka Drobiowa, Jajko. Almoço: Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Zielona Cięta, Światowid Ser Ementaler, Stek Wołowy z Kostką (Oprawiony do 0,5 cm Tłuszczu). Jantar: Zwykłe Piwo, Snickers Snickers, Biedronka Pizzerka, Rzodkiew, Jajko, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym z Grzybami. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kedzi0rs
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