Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 48,82g | Prot: 77,19g | Carbs: 232,48g.
Café da Manhã: Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Мистраль Булгур Приготовленный. Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, Болгарский Перец, Помидоры, Мясо Кролика, Рис Вареный. Jantar: Чай, Варенье из Смородины, Овсяноблин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Яичный Омлет, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Сухари, Чай с Молоком, Милград Молоко, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89208612297lyda
|