Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 50,22g | Prot: 124,37g | Carbs: 216,92g.
Café da Manhã: Шаурма с Курицей, Груша. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Суп с Фрикадельками, Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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