Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 64,75g | Prot: 115,10g | Carbs: 85,39g.
Café da Manhã: Bogdamilk Сулугуни 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Кофе, Яйцо, Помидоры. Almoço: Голубец. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Лукум, Sporty Печенье Мультифрукт (40г), Миндаль, Творог 9%, Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Варенье из Смородины. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ВераК45
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