Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Gord: 32,04g | Prot: 62,35g | Carbs: 76,60g.
Café da Manhã: Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Doppel Herz Омега 3-6-9, Чай, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Almoço: Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Чай, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Горбуша в Духовке. Jantar: Doppel Herz Омега 3-6-9, Bounty Мороженое. Lanches/Outros: Cofefardo Кофе в Банке. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanya.homina
|