Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Gord: 45,49g | Prot: 110,93g | Carbs: 290,35g.
Café da Manhã: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Каша Пшенная на Молоководе , Рафинад, Капучино. Almoço: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, РИФ Медальоны из Тунца. Jantar: Арбуз, Danone Творог Мягкий 5%, Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Дикси Персики Плоские, Сливы. Lanches/Outros: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Золотые Луга Сыр Пошехонский , Бархатный Бугор Сухарики с Изюмом, Груша, Карусель Хлеб Сергеевский, Русское Море Форель Слабосоленая. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|