Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Gord: 9,65g | Prot: 83,09g | Carbs: 80,08g.
Café da Manhã: Noel Galletas Saltin, Taeq Jamon de Pavo, Clara de Huevo. Almoço: Zumo de Limón, Zanahoria, Zanahoria, Tomates, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: La Coruña Antipasto con Atún , Noel Galletas Saltin, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Atún en Agua (Enlatado). Lanches/Outros: Manzana Verde, Colanta Yogur Frutado Slight. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdriOL87
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