Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 57,12g | Prot: 79,39g | Carbs: 164,26g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Мистраль Киноа Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Отварная, Лук, Морковь. Jantar: Бургер Кинг Латте, Рот Фронт Птичье Молоко. Lanches/Outros: Трапеза Кокосовая Стружка, Цукаты, Савушкин Продукт Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Фундук Фундук, Банан. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastydv262
|