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Czekolada... ciastka... torcik... no i sa efekty!
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113 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Gord: 107,63g | Prot: 92,59g | Carbs: 195,15g.
Café da Manhã: Różowy Sok Grejpfrutowy, Mandarynki, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Masło, Bułka Grahamka, Ser Gouda, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Almoço: Oliwa z Oliwek, Sałatka z Bukietem Warzyw, Jęczmień, Żeberka Wieprzowe. Lanches/Outros: Jabłka. mais...
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2296 kcal
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Exercício:
endomondo - 26 minutos, Dormir - 5 horas e 59 minutos, Nic nie robienie całą dobę wg zapotrzebowania - 17 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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