Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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112,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 37,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 76,32g | Prot: 108,52g | Carbs: 184,58g.
Café da Manhã: Maçãs Gala, Azeitonas Verdes, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão do Museu Pão de Centeio. Almoço: McDonald's Caldo Verde, Pão do Museu Pão de Centeio, Tomates, Santiago Queijo Fresco. Lanche da Tarde: Pão do Museu Pão de Centeio, Azeite Extra-Virgem, Izidoro Salsichas de Soja (20g), Santiago Queijo Fresco, Tomates. Jantar: Maçãs Gala, Izidoro Salsichas de Soja (20g), Pão do Museu Pão de Centeio, Santiago Queijo Fresco, Azeite Extra-Virgem, Tomates. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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