Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 57,96g | Prot: 139,88g | Carbs: 128,41g.
Café da Manhã: Prozis Burro di Arachidi , Pancakes Proteici, Albicocche, Pompadour Tisana Finocchio. Almoço: Melone, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto), Bonduelle Pisellini Extra Fini, Rio Mare Tonno al Naturale. Jantar: Susine, Zucchine Bollite, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Albicocche, Carote Bollite, Finocchi Bolliti. Lanches/Outros: Albicocche, Ki Fiocchi di Riso, Prozis Granola, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro di Arachidi , Pancakes Proteici, Melone, Albicocche. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de giulialongo
|