Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 70,80g | Prot: 93,43g | Carbs: 95,36g.
Café da Manhã: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Йогурт Alpenland. Almoço: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Куриные Котлеты с Кабачком, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: Звени Гора Сыр Твердый, Вареное Яйцо. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kotofeinat
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