|
Наконец то вернулся мой вес 😍 не ешьте арбуз и крылья kfc одновременно😄.
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 57,94g | Prot: 73,65g | Carbs: 156,70g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almoço: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Макароны Бантики, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Грейпфрут . Lanches/Outros: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulyavish
|