Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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70,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 62,21g | Prot: 73,58g | Carbs: 91,26g.
Café da Manhã: Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, Lindahls Kvarg Framboossmaak, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten. Almoço: Delhaize Gruyère Geraspte Kaas, Soubry Capellini Extra Fijn, Action Zero Pasta Spaghetti, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt). Jantar: Aldi Geitenkaas met Spek, Spiegelei, C1000 Heksenkaas, Delhaize Kerstomaatjes, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla. Lanches/Outros: Gerlinéa Mon Repas Crème Vanille. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de helenaatje
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