Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 68,85g | Prot: 107,71g | Carbs: 165,20g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Grow Food Клубничный Маффин (190г), Сливы. Almoço: Grow Food Люля Песто со Свекольным Ризотто. Jantar: Биомакс Био-Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Зеленый Листовой Салат, Grow Food Кускус с Овощами, Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе. Lanches/Outros: Grow Food Рисовые Блинчики с Творогом и Фундуком, Кофе, Spomlek Сыр Radamer. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulja6
|