Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 58,21g | Prot: 62,01g | Carbs: 162,95g.
Café da Manhã: Сахар, Белый Хлеб, Горбуша Соленая. Almoço: Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Рыбный Суп, Рис Вареный. Jantar: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Рис Вареный. Lanches/Outros: Омлет или Яичница с Колбасой, Сахар, Груша. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sveta_sveto4ka
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