Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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75,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2680 kcal
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Gord: 105,30g | Prot: 166,76g | Carbs: 252,80g.
Café da Manhã: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alesto Walnüsse, Milbona Skyr Pur, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Be Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Gouda Extra Pikant, Äpfel. Almoço: Aldi Mandeln, Ja! Milch 3,5%, Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Beerenmix, Ei, Milbona Skyr Pur. Jantar: Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Basmati Reis, Avocado, Meine Metzgerei Frisches Rindergulasch. Lanches/Outros: Burger King Whopper. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maxattom4ik
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