Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 84,66g | Prot: 60,17g | Carbs: 145,44g.
Café da Manhã: American Style Sandwich Scheiben. Almoço: Mister Choc Choco Duo, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, American Style Sandwich Scheiben, Backfisch. Jantar: Toast Hawaii. Lanches/Outros: Pralinen. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas e 15 minutos, Corrida - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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