Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 68,89g | Prot: 97,50g | Carbs: 121,50g.
Café da Manhã: Милка Молочный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Jantar: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Перекресток Багет Пшеничный, Помидоры, Мидии. Lanches/Outros: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Чудо Йогурт Питьевой Заповедные Ягоды, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Римма1405
|