Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 25,04g | Prot: 71,49g | Carbs: 151,16g.
Café da Manhã: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Шадринск Молоко 7,1%. Almoço: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое. Jantar: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Филе Индейки. Lanches/Outros: Кухмастер Печенье К Кофе, Красное Яблоко, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|