Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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84,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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195 kcal
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Gord: 9,13g | Prot: 11,23g | Carbs: 17,68g.
Café da Manhã: Mate Amargo. Almoço: Zapallitos Revueltos, Zumo de Limón. Lanches/Outros: Café. mais...
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4293 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Lavar Louça - 43 minutos, Subir Escadas - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 48 minutos, Dirigir - 2 horas e 14 minutos, Dormir - 3 horas e 58 minutos, Trabalho - 6 horas, Cozinhar - 52 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Banho Chuveiro - 40 minutos, Limpeza - 2 horas e 36 minutos, de Pé - 1 hora e 29 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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