Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 32,54g | Prot: 76,41g | Carbs: 75,81g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Natural One Suco de Manga Natural, Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada , Salada de Frutas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mararubiaah
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