Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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113 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 56,47g | Prot: 65,79g | Carbs: 148,47g.
Almoço: Laranjas, Azeite Extra-Virgem, Santiago Queijo Fresco, Tomates. Lanche da Tarde: Bifana, Sopa de Legumes. Jantar: Seeberger Miolo de Avelã , A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Sopa de Legumes, Bifana. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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