|
akhirnya mulai geser lagi...
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
758 kcal
|
Gord: 29,58g | Prot: 30,77g | Carbs: 97,84g.
Café da Manhã: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Telur Ceplok, Pepaya, Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Oat. Jantar: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mamigazaal
|