Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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83,8 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 44,31g | Prot: 73,42g | Carbs: 221,78g.
Café da Manhã: Peynirli Börek. Almoço: Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Kırmızı Domates, Berrak Acı Biber Turşusu , Börülce, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Ekmek Kadayıfı, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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