Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 21,56g | Prot: 68,66g | Carbs: 151,57g.
Café da Manhã: AH Komijnenkaas, Meergranenbrood. Almoço: Weight Care Shake. Jantar: Kipfilet, Knorr Chicken Tonight Hawaï, Plus Doperwten en Wortelen, Lassie Zilvervliesrijst. Lanches/Outros: Appel, Meergranenbrood, Euro Shopper Rijstwafel. mais...
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3039 kcal
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Exercício:
Hipismo - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de brelbe
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