Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 55,13g | Prot: 72,80g | Carbs: 162,74g.
Café da Manhã: Granola Caseira, Mimosa Manteiga Magra, Papo Seco, Continente Equilibrio Iogurte Slim Aroma Coco. Almoço: Melancia, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lidl Filetes de Pescada Panados. Jantar: Continente Pêra , Mimosa Manteiga Magra, Pingo Doce Mini Tosta de Trigo, Batatas Fritas, Lulas Estufadas. Lanches/Outros: Bacalhau Panado no Forno, Melancia, Mimosa Manteiga Magra, Continente Mini Tostas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana toca a andar
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