Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 71,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3079 kcal
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Gord: 117,26g | Prot: 130,60g | Carbs: 360,89g.
Café da Manhã: Quaker Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Hollandse Aardbeien, Hands Off My Chocolate Red Velvet & White Chocolate, Lidl Magere Kwark. Almoço: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Céréal Stroopwafels. Jantar: Jumbo Volle Yoghurt, Bonne Maman Aardbeienjam, LU Cracotte Naturel, Pastasaus, AH Courgette Spaghetti. Lanches/Outros: Ah Luchtige Knabbels. mais...
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peso estável
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 Comentários
Ik verwachte een goede 73kg. Maar basicfit scale zegt 70,5 met kleding aan dus jeej
03 set 19 por membro: fitlifegoals
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03 set 19 por membro: Noeshje
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Histórico de Peso de fitlifegoals
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