Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 36,87g | Prot: 80,56g | Carbs: 100,87g.
Café da Manhã: Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе. Almoço: Веско Фарш из Постной Телятины, Долмио Традиционный Итальянский Соус, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. Lanches/Outros: Global Functional Drinks E-ON Almond Rush, Monin Сироп Мятный, Greenfield Зеленый Чай. mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reinelis
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