Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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103 kg
Perdidos até agora: 72 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 100,28g | Prot: 67,29g | Carbs: 25,31g.
Café da Manhã: Queso Fresco, Lechuga de Hoja Verde, Nueces de Macadamia. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas, Pechuga de Pollo. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Limón, Tomates, Musa Mayonesa. Lanches/Outros: Pepino. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nordica_45
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