Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
845 kcal
|
Gord: 29,90g | Prot: 36,88g | Carbs: 113,81g.
Café da Manhã: Стары Менск Молоко 3,2%, Choko Style Рисовые Слайсы в Молочной Глазури, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Choko Style Рисовые Слайсы в Молочной Глазури, Стары Менск Молоко 3,2%. Almoço: Альянс Семечки Жареные, Карп, Помидоры, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями 1,5%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Ароматом Сыра, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Ароматом Сыра, Пятерочка Груша Сезонная, Карп. Jantar: Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями 1,5%, Альянс Семечки Жареные, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Свеклы, Рецепты, Проверенные Временем Зефир Бело-Розовый. Lanches/Outros: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Альянс Семечки Жареные, Инко-Фуд Колбаса Сырокопченая "Заречная", Happy Corn Попкорн Карамель, Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
|
301 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de handofglory
|