Jornal de tsjopper, 03 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019

106,7 kg Perdidos até agora: 6,2 kg. Ainda faltam: 23,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 03 setembro 2019:

468 kcal

Gord: 29,75g | Prot: 25,83g | Carbs: 26,06g. Café da Manhã: Shakeplus Banaan . Lanches/Outros: Gemengde Notenmix. mais...

2627 kcal

Exercício: Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...

Perdendo 1,4 kg por Semana


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Histórico de Peso de tsjopper