Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 59,40g | Prot: 66,86g | Carbs: 154,06g.
Café da Manhã: Банан, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Перекресток Сыр Тильзит, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Арбуз, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Bonte Печенье Сдобное "Апельсин" . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olg8321
|