Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 35,35g | Prot: 42,52g | Carbs: 106,06g.
Café da Manhã: Lemon, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Almoço: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tropicana Slim Minyak Kanola, Tomat Merah, Kuning Telur, Putih Telur. Jantar: Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Tropicana Slim Minyak Kanola, Tempe. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruthtrgn
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