Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 61,97g | Prot: 98,27g | Carbs: 190,85g.
Café da Manhã: Милье Сыр Легкий 27%, Сыр Сулугуни, Кабачковая икра, Богдановский Хлеб Мини Лаваш, Кофе с Молоком. Almoço: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Bombbar Соус Чили, Куриные Грудки (Запеченые), Сыробогатов Легкий Плавленый Сыр, Царь Хлеб Хлеб Зимневский. Jantar: Нектарин, Сладкий Лук, Кабачковая икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Вкуснотеево Сметана 20%, Борщ. Lanches/Outros: Победа Трюфели без Сахара, RED Тёмный Шоколад без Сахара. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|