Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 71,88g | Prot: 87,68g | Carbs: 175,66g.
Café da Manhã: Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Almoço: Колбаса Докторская, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Хлеб Черный, Салат с Крабовыми Палочками, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Драники, Сайда. Jantar: Тануки Ролл Филадельфия. Lanches/Outros: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Чернослив в Шоколаде, Зеленое Яблоко, Банан, Nutberry Батончик Мюсли Киви. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AChumik
|