Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Gord: 30,93g | Prot: 133,55g | Carbs: 79,48g.
Café da Manhã: Usus Ayam, Pepaya, Tumis Buncis, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Pepes Tahu. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Jantar: Pepaya, Tempe Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sundari188
|