Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 43,16g | Prot: 89,53g | Carbs: 65,60g.
Almoço: Netto Mondo Italiano, Champignons Frisch, Lidl Natives Olivenöl Extra, Milfina Schlagsahne. Jantar: Lachsfilet, REWE Avocado, Tomaten. Lanches/Outros: Prozis Prozis Real Whey Isolate, Milfina Kaffeesahne. mais...
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2489 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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